减脂期快手小零食❗红糖蔓越莓燕麦饼干㊙️

作者： 十八的小食糖

减脂期小零食，追剧必备，做起来超快手的红糖蔓越莓燕麦饼干㊙️低脂低卡，饱腹感足，丰富的口感，越嚼越香，越吃越上瘾~

用料

• 即食燕麦片 120克
• 低筋面粉 50克
• 红糖 30克
• 蔓越莓干 30克
• 椰蓉 15克
• 黑芝麻 10克
• 鸡蛋 1个
• 玉米油 30克
• 牛奶 25克

减脂期快手小零食❗红糖蔓越莓燕麦饼干㊙️的做法步骤

步骤 1

碗里过筛入低筋面粉

步骤 2

倒入燕麦片和红糖

步骤 3

再加入切碎的蔓越莓干，椰蓉和黑芝麻

步骤 4

然后把干性材料混合均匀

步骤 5

打入一个鸡蛋，倒入玉米油和牛奶

步骤 6

用刮刀拌匀

步骤 7

均分成16份，搓圆，用掌心按扁，再整齐的摆放在烤盘上

步骤 8

放入预热好的烤箱中，上下火150℃烘烤25-30分钟

步骤 9

取出晾凉，吃不完的及时密封保存哦

步骤 10

红糖的香气特别浓郁

步骤 11

口感丰富，越嚼越香

步骤 12

减脂解馋小零食，好吃不腻

步骤 13

成品

减脂期快手小零食❗红糖蔓越莓燕麦饼干㊙️的小贴士

①每个烤箱温度都不同，温度时间仅供参考 ②饼干厚度不同时间也要略微调整 ③如果面团偏干，可多加点牛奶调整 ④面团有点沾手，建议戴手套操作

菜谱创建时间：2020-10-27 19:10:13