购买较嫩的长茄,烹饪时更容易吸收酱汁 挑选时需注意以下三点: 一、皮亮有光泽感 二、表面光滑 三、捏起来肉质较松、有弹性
茄子除了在挑选上的讲究以外 想要软糯入味,还必须把水分煸干 茄子改刀成滚刀块。书中是去皮切条,但是我们保留皮,更有营养哦!
无需大油锅,茄子做到不含水分 佘大厨在线支招——少量多次加油 开大火,锅内倒油,油热至六成下茄子煸。茄子比较吸油,我们先加一勺。如果茄子把油吸光光后,那之后可少量多次的加油。
一定要煸到每块茄子没有水分,这样才能做到软糯可口,吸收酱汁味道。总共用到2勺油。
茄子出锅 正确示范如下▼ 筷子一夹,茄子表面微微冒油
等茄子煸至软糯后,出锅放在盘中备用。
接下来,调制鱼香酱汁 佘大厨说“小酸小辣小甜,必须平衡” 葱姜蒜1:1:1;酸甜辣调料1:1:1 开小火,锅内留底油,煸炒1勺(15g)姜末、1勺(15g)蒜泥、4茶匙(24g)豆瓣酱。
调料放齐后转大火,酱汁煸炒出红油后,再转小火,放入4茶匙(24g)醋、4茶匙(24g)糖、1g老抽和1g红油调味上色
最后,开大火收汁,茄子下锅进行翻炒,待酱汁包裹均匀后撒上1勺(15g)葱花,就可以出锅啦~
搞定!
04/ 油温6成:锅内冒青烟,放入筷子周围有密集气泡 07/ 开大火会使配料煸炒时容易变焦,影响口感 08/ 店里使用的是保宁醋,在家也可用镇江香醋代替