羊肉剁碎+葱姜碎+花椒粉+十三香。注意边剁肉边加入适量水,快剁好时加入葱姜还有十三香和花椒粉,加食用油,加盐调好合适的咸度。
提前一小时和面,开始包成饺子。
下锅煮三开即熟。 皮薄馅多,非常好吃。记住是胡萝卜而不是红萝卜。若果有虾仁放三、四个,增加鲜美度,会更好吃。我加入虾仁。不要什么酱油味精鸡精之类的东西。给小孩子吃都非常好。 羊肉的保健功效:羊肉味甘性温,可以补虚劳形衰,益肾气,开胃健力,通乳,治带,助元阳,生精血等. 胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,摄入人体消化器官后,可以转化成维生素A,是目前最安全补充维生素A的产品 。它可以维持眼睛和皮肤的健康,改善夜盲症、皮肤粗糙的状况,有助于身体免受自由基的伤害。