减脂裙带扇贝汤

作者： 云深不知处_i0m7

用料

• 扇贝肉 若干
• 裙带菜干 一小捏
• 姜片 六片
• 葱花 适量
• 任意绿叶菜 适量
• 盐，生抽，白胡椒粉，花椒粉 适量

减脂裙带扇贝汤的做法步骤

步骤 1

所需如图

步骤 2

油未热下葱姜，烹出香味

步骤 3

放蛤贝肉，盐，翻炒，然后加入部分水。

步骤 4

放水，裙带菜，熬煮。

步骤 5

放生抽，胡椒花椒粉，其余姜，去腥

步骤 6

放入蔬菜，熬软烂后放盐调味

步骤 7

熬煮熟后盛出，撒上葱花。

步骤 8

味道鲜鲜的，暖胃又减脂。

减脂裙带扇贝汤的小贴士

如果想让浓稠一些，可以放入些许水淀粉或者放入白面团做成疙瘩汤，都是美美的。

菜谱创建时间：2020-10-24 21:53:43