买来的筒骨泡上半小时,清洗干净。
然后烧开半锅水,将筒骨入开水锅中煮开1到2分钟,当大量血污跑出来的时候将污水倒掉,筒骨清洗干净。
重新换上干净的冷水。
煮开后,用漏勺子撇去浮沫。
将莲藕切大块。
将切块的莲藕放入筒骨汤锅中,同时放入葱和姜,大火烧开,转小火煮20分钟。
然后放入保温锅中,焖3小时左右。
直到骨肉分离。
成品图:盛到碗中加点盐,撒点小葱,蒜苗或香菜就可食用。