紫薯燕麦减脂饼干0⃣️糖

作者： 雯雯qiu

用料

• 燕麦 150
• 紫薯 4个
• 脱脂牛奶 250
• 奇亚籽 30g

紫薯燕麦减脂饼干0⃣️糖的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟碾碎

步骤 2

脱脂牛奶

步骤 3

加入脱脂纯牛奶

步骤 4

倒入燕麦和奇亚籽

步骤 5

奇亚籽随便倒

步骤 6

混合搅拌

步骤 7

捏小饼干形状 随便捏

步骤 8

加点芝麻更加香

步骤 9

烤箱预热五分钟，上下180度25分钟

步骤 10

脆脆的

步骤 11

烤好后的样子

步骤 12

烤好后的样子 脆脆的

步骤 13

近距离

步骤 14

很好吃，无糖无油！减脂小零食！👍

紫薯燕麦减脂饼干0⃣️糖的小贴士

非常健康，无油无油！脆脆香香的

菜谱创建时间：2020-10-23 10:53:14