水油酱焖双花

作者： 木棉花开vickie

自己买了一颗西兰花，公公大人又给了一颗有机花椰菜，将它们凑活在一起吧

用料

• 西兰花，花椰菜，水，玉米油，黄豆酱，盐，鸡精，

水油酱焖双花的做法步骤

步骤 1

西兰花，花椰菜分别掰小朵，撕掉老硬的皮，清洗干净，略微晾干

步骤 2

小半碗水，少许油，烧开，下双花，翻炒一下，盖上盖子焖2到3分钟，加少许黄豆酱，盐，鸡精，再炒匀就OK啦

水油酱焖双花的小贴士

西兰花易熟，可以晚一点下锅，调味料凭自己喜好放，不一定非要黄豆酱 我是参考范志红老师的水油焖煮法做的这道酱焖双花，我反正喜欢吃的 没人帮忙拍，只有一张图😄

菜谱创建时间：2020-10-21 19:14:49