超简单无骨烤鸡腿肉

作者： 语也汐妈妈

简简单单开开心心减脂，不用太苛刻自己，开心就好

用料

• 鸡腿肉 5只
• 生抽 2勺
• 盐 3克
• 料酒 2勺
• 洋葱 半个
• 老抽 2勺
• 烧烤酱 2勺

超简单无骨烤鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿肉洗净去皮，放入调料腌制两小时

步骤 2

烤盘放锡纸，鸡腿肉平铺

步骤 3

烤箱180度预热，烤45分钟，中途翻一次面

步骤 4

多余调料不要，出炉

菜谱创建时间：2020-10-21 19:09:55