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五指毛桃沙参汤
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作者:
99se
健脾益气的食物有党参、山药、莲子、五指毛桃、芡实等;若想收敛阳气还可吃适量山楂、五味子、醋等酸味食品。
用料
瘦肉
300克
北沙参
30克
五指毛桃
30克
玉竹
10克
山药
15克
五指毛桃沙参汤的做法步骤
步骤 1
▍做法:猪瘦肉洗净切块;沙参、五指毛桃、玉竹、山药洗净,一同放入砂锅;加适量清水,武火煮沸后改文火煮1小时,加入调味即成。 ▍功效:健脾益胃、养阴生津。
菜谱创建时间:2020-10-21 08:10:04
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