减脂秀珍菇

作者： 笑奥江湖

最近都在研究减脂餐，每次跑步的时候都在想少吃一口是不是能少跑一公里，结果总是管不住嘴，如果没有美食，那生活就捅破了半边天，因为俗话说得好，民以食为天，那如何又吃好了又不发胖呢？接下来推荐一款改良版的蘑菇炒肉片，在这里肉片一定要改成鸡胸肉。

用料

• 秀珍菇 200克
• 鸡胸肉 一块
• 豆瓣酱 2勺
• 生抽 半勺
• 盐 1克
• 香葱 适量
• 姜 两片

减脂秀珍菇的做法步骤

步骤 1

秀珍菇清洗，怕重金属超标的，可以用盐水泡泡。

步骤 2

鸡胸肉，姜，葱切好备用

步骤 3

热油，依次放入姜片，鸡胸肉，放盐，翻炒变色下秀珍菇，翻炒至5分熟放两勺豆瓣酱焖煮3分钟。

步骤 4

起锅之前放葱花，翻炒1分钟成盘，美味可以享用啦。

菜谱创建时间：2020-10-20 18:20:26