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减脂上校鸡块
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作者:
梦想月球-1
用料
料酒
少许
黑胡椒
少许
鸡蛋清
1个
玉米淀粉
少许
鱼露
一小勺
燕麦片
100克
鸡肉
200克
减脂上校鸡块的做法步骤
步骤 1
绞肉机放鸡胸肉黑胡椒粉鱼露打成肉泥,再放入麦片和生粉蛋清打上劲
减脂上校鸡块的小贴士
好吃又不胖
菜谱创建时间:2020-10-20 16:51:03
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