忌口＆减脂菜——薏米红豆水果捞

作者： 小云子Chris

为了祛湿，煮了红豆薏米水，多余的红豆和薏米直接吃味道有些单一，不如做成酸奶水果捞。

用料

• 薏米 15克
• 红豆 25克
• 酸奶 100克
• 麦片 20克
• 香蕉 1根
• 苹果 1个

忌口＆减脂菜——薏米红豆水果捞的做法步骤

步骤 1

红豆薏米洗净，加1升水，电饭锅煮到开花。

步骤 2

将红豆薏米捞出，加入喜欢的水果丁，比如苹果和香蕉，加入淋入一盒水果酸奶即可。

菜谱创建时间：2020-10-19 17:58:30