养颜桃胶银耳

作者： 浅浅地读流年

苦于早餐问题 来一份养颜炖盅 简单又营养～

用料

• 桃胶 15粒左右
• 红枣 2粒
• 百合 4片
• 枸杞 8粒
• 冰糖 少量

养颜桃胶银耳的做法步骤

步骤 1

朋友送的是这种小颗粒的桃胶

步骤 2

桃胶大约泡8至10小时，一般晚上泡，早上可以用。

步骤 3

清洗泡开后桃胶里边的杂质，反复洗干净。（泡好的桃胶比原体积大了好几倍）

步骤 4

放入桃胶、红枣、百合、枸杞、冰糖。

步骤 5

放入清水，水超过材料2厘米左右即可。

步骤 6

压力锅内放蒸架，隔水炖～

步骤 7

选择“煲汤”档，30分钟就可以啦～

步骤 8

出锅后的样子～

步骤 9

舀起一勺，软滑可口～

养颜桃胶银耳的小贴士

简单又养颜，行动起来吧～ 喜欢牛奶的集美，最后一步出锅后倒入适量纯牛奶搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2020-10-19 10:48:46