古方地仙煎

作者： 鸡腿夫人

古人起药膳名总是那么的好听 今天早餐是这个加料杏仁露 这个是元代太医在《饮膳正要》，“神仙服食”一节中 转述《圣济总录》的一个食疗方 名为地仙煎 “治腰膝疼痛，一切腹内冷病。令人颜色悦泽，骨髓坚固，行及奔马。”

用料

• 山药 50g
• 杏仁 20g
• 牛乳 250ml

古方地仙煎的做法步骤

步骤 1

山药去皮切段

步骤 2

加牛奶

步骤 3

可以加点冰糖

古方地仙煎的小贴士

三物白色均入肺，特别适合秋季食用 山药甘入脾，补脾气，益脾阴，止泻 杏仁选用甜杏仁，降肺气，润肺止咳 秋燥正浓，身体干燥难受 这时候来一杯地仙煎正合适 平补气阴，润肺下气，敛汗涩精 还能滋润皮肤美容养颜 当成早餐喝最适合不过啦 破壁机直接搅打加热 舌苔厚腻不宜

菜谱创建时间：2020-10-16 12:17:58