把南瓜上锅蒸熟,用料理机打碎,或者直接放到面粉里。然后加入白糖和酵母揉均匀。不需要放水,南瓜的含水量很高,如果感觉干稍稍放一点点水。
揉成光滑的面团放置在一旁醒发。(面团随便揉成团,放置一旁松弛半小时再继续揉,很容易揉出光滑的面团)
醒发好的面团分成大小均匀的剂子,一共分成了10个,每个80g左右。再继续揉,然后滚圆。放入锅内继续醒发,醒发至拿起来感觉变得很轻后上锅蒸。
接下来上锅蒸,冷水开始蒸,水开后蒸15-20分钟左右。
蒸好后关火放置焖一会在开锅盖,完美的南瓜馒头就做好了。
非常光滑,有皱的是因为滴上水汽了。
不需要放水,如果感觉面和起来很干就灵活掌握少放点水。面不软不硬适中最适合做馒头。