辰哥芯妹辅食之－蛋黄泥米糊

作者： 辰哥芯妹

🥚蛋黄泥有第一辅食的美称，主要是含有丰富的微量元素、维生素A、卵磷脂，而且还含有许多脂溶性维生素和不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育都是有益的。 1、蛋黄中的卵磷脂，是合成乙酰胆碱的重要原料之一，可以提高脑神经的发育。 2、蛋黄泥不要吃的过多，每天有一个就足够了，而且六个月之前的宝宝最好不要吃蛋黄泥。 3、给宝宝首次添加蛋黄泥的时候，一定要有少到多，由稀到稠，从1/4开始，添加的过程当中要随时观察宝宝的大便情况，如果没什么异常就可以逐渐增加到一个。

用料

• 鸡蛋
• 米糊

辰哥芯妹辅食之－蛋黄泥米糊的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟剥壳，留下蛋黄，蛋白自己吃掉，哈哈（我家两宝贝，所以我准备2个蛋黄）。

步骤 2

碗里稍微放点温开水或是米汤、肉汤、菜汤都行，鸡蛋压碎搅拌成泥。

步骤 3

米糊用温开水泡开，加入蛋黄泥，搅拌均匀即可食用。

辰哥芯妹辅食之－蛋黄泥米糊的小贴士

最开始吃鸡蛋建议从四分之一个开始尝试。 以上用来磨蛋黄泥的汤再确定不过敏的情况下在加，如果还没吃过的，可以直接用温开水。

菜谱创建时间：2020-10-14 06:47:12