西北特色美食孜然羊肉

作者： 馨心杨

金秋十月，天气慢慢转凉，我们西北人的餐桌上牛羊肉也多了起来，孜然羊肉是一道西北特色名菜，它的用料和制作方法也很简单，制作方法各家也稍有差异，总之好吃就行。孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。这道菜具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点，很适合在秋冬季节食用，并且老少皆宜。

用料

• 羊后腿肉 350克
• 蒜苗 半根
• 姜 2片
• 料酒 30ml
• 孜然粉 15克
• 辣椒面 15克
• 盐 3克
• 生抽 15ml
• 老抽 5ml
• 淀粉 适量

西北特色美食孜然羊肉的做法步骤

步骤 1

买来的羊后腿清洗干净，蒜苗半根、孜然粉、辣椒面、姜。

步骤 2

羊肉切薄片装盘，姜片切末放入盘中，加入生抽、老抽、料酒、淀粉抓拌均匀，再加入15ml的刀唛花生油抓匀腌制半小时。这样炒出来羊肉更加软嫩。

步骤 3

蒜苗切寸段，装盘备用。

步骤 4

锅中加入适量花生油。

步骤 5

油温烧至七成热时，加入腌制好的羊肉片翻炒。

步骤 6

羊肉炒至变色时加入盐、孜然粉和辣椒面翻炒均匀。

步骤 7

加入蒜苗段翻炒均匀出锅即可。

步骤 8

放上香菜段装饰下，咸辣鲜香的孜然羊肉就做好了，有没有诱惑到你呢？

步骤 9

成品！

西北特色美食孜然羊肉的小贴士

1、羊肉一定要选择后腿肉奥！ 2、腌制的时候加点刀唛花生油味道更鲜美奥！ 3、没有花生油用其它的食用油都可以的！

菜谱创建时间：2020-10-12 07:28:53