鸡蛋打散,倒入牛奶和低卡糖搅拌均匀
吐司边放进去浸泡,过一会翻面再浸泡一会儿
不粘锅倒一点橄榄油烧热,然后关火,把吐司边一层一层的围起来
小火开始煎,大概五六分钟翻面,再煎个四五分钟就好啦
装盘~
可以搭配酸奶水果~开吃吧