牛肉切3-4厘米见方小块。洗净,焯水。焯水后再次洗净。
准备葱姜蒜陈皮
准备各种香料
肉冷水下锅,放入各种调料,大火煮开后转小火炖煮两个小时。需要加水时加入凉水。
炖煮至牛肉软烂就可以出锅了。软烂的牛肉非常适合老人和小孩食用。
牛肉最好选用牛腩。还可以加入西红柿做成西红柿牛腩,或者加入土豆块和胡萝卜块,味道也不错。