假装是布朗尼/微波炉无油版

作者： Yvonne930-

家里有芋头香蕉可可粉 突然想吃甜食 懒不想用烤箱 就有了下面的假的布朗尼 （香蕉味大于芋头味 可可粉放少了 ）记得看括号 假的！！

用料

• 鸡蛋 1个
• 荔浦芋头（啥芋头都行） 适量
• 香蕉 一根
• 牛奶 适量（我倒了40ml 太湿润 看情况倒
• 泡打粉 5克
• 可可粉 8克（少了 才可以多一些
• 香草精 1-2滴
• 桂格燕麦片 因为奶多了太湿了加了35g燕麦片
• 赤藓糖醇 依据个人口味

假装是布朗尼/微波炉无油版的做法步骤

步骤 1

一.芋头蒸熟，趁热加入赤藓糖醇，搅成泥（可以用料理机）我懒 所以会有颗粒。 二.碗中加入芋泥、去皮香蕉、鸡蛋、泡打粉、香草精、燕麦片、筛入可可粉，搅拌均匀。 三.倒入碗中，象征性的震两下，微波炉高火五分钟。

步骤 2

放凉冰箱冷藏，吃前微波炉热一下。 emmm香蕉味有一点点浓，可可粉放少了，牛奶倒多了，但也还能吃。

菜谱创建时间：2020-10-08 17:13:16