西兰花豆腐鸡蛋羹

作者： 小齐y

低脂，减肥自用食谱

用料

• 西兰花 2朵
• 虾仁30 克
• 豆腐1小 块
• 鸡蛋3 个
• 生抽1 勺
• 香油1 勺

西兰花豆腐鸡蛋羹的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净，切小块

步骤 2

豆腐切小块

步骤 3

虾仁洗净

步骤 4

鸡蛋打散加水搅拌均匀，加少量盐，一点香油，放豆腐，在放西兰花最后放虾仁，盖保鲜膜，放入锅中水开蒸8-10分钟，焖五分钟。

步骤 5

我一不小心蒸过了，稍微有点大，蒸好表面可以淋点生抽。

菜谱创建时间：2020-10-08 11:43:09