健康时蔬鸡蛋饼

作者： 肥扬爸

儿子两岁，不爱吃蔬菜，所以就想了这个法子，吃了好多

用料

• 鸡蛋 2个
• 面粉 200克
• 盐 5克
• 菠菜 一把
• 胡萝卜 一根
• 虾 4只

健康时蔬鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

菠菜焯水5秒，胡萝卜，菠菜和虾用料理机或者刀做成碎泥备用

步骤 2

加入盐，胡椒粉少许，鸡蛋，面粉搅拌成糊糊，觉得太浆了就放点水

步骤 3

平底锅刷薄油，放入调好的糊糊，一面金黄后翻面

步骤 4

再来另一面，香气已经出来啦～～～

步骤 5

出锅，我又配了点蘸料(可有可无)，老婆孩子吃的可美了～

健康时蔬鸡蛋饼的小贴士

操作时间很短，也很简单，可以试试，如果有不太明白的可以评论问我

菜谱创建时间：2020-10-07 10:23:01