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秋冬减脂增肌牛肉丸子的做法

秋冬减脂增肌牛肉丸子

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作者: 大宝爱料理
大宝爱料理
上午坐了鸡肉丸子,下午顺便再做点牛肉丸子吧。反正多做点,刷火锅的时候也可以吃。嘿嘿。不仅自己是全家都可以一起吃,也可以做鱼肉丸子。自己做的丸没有添加剂味道也好嘿嘿

用料

秋冬减脂增肌牛肉丸子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料全部洗干净然后切成块状

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

都放进料理机里,酱油盐和鸡精加完后 我喜欢加些胡椒粉 特别好吃呢!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生粉 也就是淀粉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淀粉加个三勺左右,不知道三勺是什么就是一小把的样子。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再打入一颗鸡蛋,嘿嘿 灵魂呀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

启动料理机搅拌成泥状。有人说如果想要牛肉丸子筋道,就要不停的摔打什么的,其实用料理机打出来的,无论再怎么摔打也不会有外面买的丸子劲道,因为外面的丸子都是添加剂呀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后带上一次性手套,手里抓一把肉,你从虎口处挤出就像这个样子,然后再拿一把勺子接住他,整一下型。系不系很简单。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里的水不能全部烧开,勺子微微冒小泡泡的时候调到最小火。然后把丸子一个一个做好放进去。全部做好之后开大火,煮个两分钟左右。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后捞出放入冷水或者冰水,给他们冷静一下,让他们稍微劲道一点嘿嘿

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加了滤镜美颜的丸子们。其实不加也很好看呀。忍不住偷偷的尝了一下子,味道棒极啦!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加一个把丸子放在勺子里,怎么脱勺的视频。轻轻的晃动勺子就可以了,千万不要用力哦。一用力丸子就容易散,要用锅里的那个温度让它表面迅速凝固。很简单的。我是单手操作这个视频还是我女儿帮我录的,小家伙个子矮矮的,拍成这样已经很好了。嘿嘿

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是鸡肉丸子。也可以做鱼肉丸子,其实都差不多。就是加的料可能不太一样。

秋冬减脂增肌牛肉丸子的小贴士

就是做丸子的时候的火候一定要小,一定要小,一定要小。做完之后再大火煮沸两分钟。捞出放入冷水或者冰水里。然后再捞出放干水分之后,把它装袋子里或者是装在盒子里放入冰箱冷藏冷冻。冷冻的话时间更久一点。秋冬天就可以美美的刷火锅啦

菜谱创建时间:2020-10-05 23:42:22
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