准备食材。半块鸡胸肉,约100克。半个洋葱,一个土豆,半根胡萝卜,两瓣大蒜。
鸡胸肉切块,加入料酒,食盐和白胡椒粉,腌制约20分钟。
洋葱,土豆,胡萝卜切块。
炒锅里加油小火烧热,放入切好的蒜,炒出蒜香味。
放入鸡肉,小火炒至微微发白。
加入洋葱块,炒出洋葱香味。
加入胡萝卜块和土豆块,翻炒均匀。
翻炒大约2分钟,加入热水将将没过食材,加入一勺生抽,搅拌均匀,小火转中火煮。
煮大概4,5分钟的样子,至土豆熟透,可以用筷子戳一下土豆,看看熟了没有。
中火转小火,加入咖喱块,搅拌至咖喱块溶化。
再煮大概2分钟,收收汁可以出锅了。
我想用咖喱汁拌饭吃,所以汤汁留得比较多,如果想吃干一点的可以在锅里多煮一会儿。