下奶汤，五红汤

作者： 猪家小语

用料

• 枸杞 粒
• 红枣 颗
• 红豆 克
• 红糖 克
• 花生 克

下奶汤，五红汤的做法步骤

步骤 1

红小豆，红皮花生米，红枸杞，红枣，红糖，加水一起放电饭锅里煮（红小豆要提早泡出来再煮，最后泡一晚）

步骤 2

这里我用的是赤小豆，长圆的，出月子了就用的赤小豆，消水肿，健脾去湿，通乳，坐月子吃的红豆，也催乳，补血，两种豆功效不一样，但都催乳 ，适合自己就好

菜谱创建时间：2020-09-30 11:06:32