香煎金昌鱼：小朋友最爱吃煎鱼，生铁锅制作不破皮不黏锅的

作者： Mei-z3g5

鱼不用放盐，只需制作蒸鱼酱油淋鱼，热锅热油将姜丝、蒜蓉、爆香片刻再放入一茶勺白糖、用锅铲翻动均匀，再倒入蒸鱼酱油翻动几下，最后落葱花即可，见到酱油冒泡就要关火了，淋入煎香的鱼上面就完成，金黄可口小孩最爱吃煎鱼

用料

• 金昌鱼 一条
• 配料：
• 蒜头剁碎 3粒
• 姜片切丝 几片
• 葱切段 2根
• 白糖 一茶匙
• 李锦记蒸鱼酱油 几茶勺
• 油 煎鱼用

香煎金昌鱼：小朋友最爱吃煎鱼，生铁锅制作不破皮不黏锅的的做法步骤

步骤 1

鱼洗干净后，去衰、去内藏

步骤 2

清洗干净后用剪刀剪掉两边的翅，这样小朋友吃起来就会安心点，因为这条鱼比较大条，所以我需要在鱼身上切开，这样煎起来就会熟

步骤 3

热锅热油，煎之前锅一定要够热，落油用锅产在锅中间周围都淋有油，放入任何自己喜欢的鱼煎，放下去就不要乱动了，刚开始放下去煎是大火、煎两分钟后转中小火慢慢煎香，煎鱼过程中，锅要前后转动，让锅受热均匀，一定要煎至金黄色后才能反另一面

步骤 4

反转煎另一面，起码也要15分钟左右才能金黄色，一定要煎至金黄色，否则会粘锅，我平时煎鱼不盖盖子都会熟的，如果鱼很大条你怕不熟，可以在差不多熟就盖住慢火煎的，把两面煎至金黄色就装碟

步骤 5

金黄可口的煎鱼，另一种切法

步骤 6

备：姜、蒜蓉，葱段

步骤 7

煎好装盘

步骤 8

然后制作蒸鱼酱油淋鱼，先热锅热油将姜丝、蒜蓉、爆香片刻

步骤 9

再放入一茶匙白糖、用锅铲翻动均匀，再倒入蒸鱼酱油、加葱段翻动几下，酱油起泡即可淋入鱼身中

步骤 10

将蒸鱼酱油配料淋入鱼身中即可，我家小孩从不吃蒸鱼，就只爱吃煎鱼，就喜欢这样制作最美味

菜谱创建时间：2020-09-25 05:10:06