麻辣鸡丝

作者： 饭饭家的美善品世界

低卡零食，美味又健康～～

用料

• 鸡胸肉 4块
• 姜片 15克
• 葱 2根
• 花椒 5克
• 生抽 20克
• 白糖 5克
• 五香粉 1勺
• 油泼辣子 1勺

麻辣鸡丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉4块，差不多320g，用小美三个5 清洗干净后放入主锅

步骤 2

放入姜片、葱结、花椒，加水没过鸡肉…20分钟-Voroma-反转小勺烹煮

步骤 3

煮好了之后，捞出鸡胸肉

步骤 4

放入主锅，8秒-反转速度4

步骤 5

即成手撕鸡胸肉的效果……

步骤 6

加入生抽、白糖、油泼辣子、五香粉或者你喜欢的任何调料…5秒反转速度2拌匀…

步骤 7

倒入烤盘，送入预热好的烤箱，180度上下火，15-20分钟，中途记得翻匀一下

步骤 8

晾凉即可食用

步骤 9

装入保鲜盒慢慢吃哦……

菜谱创建时间：2020-09-22 13:13:37