用APP打开 

莲子我用的江西粉莲,没研究品种,只是看到商家这么写 洗净,倒没过莲子的清水,浸泡

浸泡至轻松能掰成两半就行。我这莲子有很多莲心没去干净的,所以我都一个个把关

全部检查完

倒入电压力锅,加入适量水,水量大家看图做参考,刚能看到水即可。

我选择的是粥/羹键,一个程序就够了。倒到筛网过滤掉水份

煮好的莲子

倒回锅中,加入水饴、细砂糖,此时看状态,不够稀打不动,先倒配方中一半的玉米油进去,倒入破壁机,打成细腻的糊状

倒入锅中,开中小火不停翻炒

炒得稍稠些时加入剩下的玉米油继续翻炒

炒至抱团即可,如视频状态

起锅,用保鲜膜/保鲜袋包裹好,放凉后戴上手套把它揉一遍,细腻顺滑的莲蓉就好了。

一周以后的状态,完美

完美
关于储存,参照红豆沙方子














