💥【石橄榄骨头瘦肉汤】💥

作者： 昕宇家的厨娘

对肺热，肺燥，牙龈肿痛，喝石橄榄骨头瘦肉汤会有缓解的作用 石橄榄的功效，味甘、微苦, 性凉, 归肺、肾经。具有养阴, 清肺, 利湿, 消瘀功能，化痰止咳，润肺生津的作用。治疗感冒咳嗽，呼吸道疾病：咽喉的疼痛，支气管炎、肺炎，哮喘，肺结核等等。

用料

• 石橄榄 2两
• 骨头 适量克
• 瘦肉 适量
• 杏仁 10克
• 姜 2片
• 盐 少许

💥【石橄榄骨头瘦肉汤】💥的做法步骤

步骤 1

市场买回来的石橄榄

步骤 2

骨头瘦肉焯水

步骤 3

准备好

步骤 4

放入锅里加入石橄榄、骨头、瘦肉、杏仁、姜片一起煮1个小时左右

步骤 5

化痰止咳的汤就煲好了

菜谱创建时间：2020-09-21 20:09:44