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藜麦高粱杂粮素馅包子的做法

藜麦高粱杂粮素馅包子

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作者: 石头爱蔬菜
石头爱蔬菜
今天开始健康饮食了。粗粮杂粮做起来 中午做了红薯粉杂粮馒头,意外的好吃。没吃够 晚上继续

用料

藜麦高粱杂粮素馅包子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

藜麦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打粉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粘高粱米

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打粉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米和黑米是上次已经打好粉的,这次直接加入了 大黄米粉和玉米粉是直接买的粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加酵母,发酵好

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分四份。手掌上按成饼,放馅

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏圆

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅,盖好盖子。行十分钟

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸10分钟

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的馅

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切来一个

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皮很软糯。特别好吃

藜麦高粱杂粮素馅包子的小贴士

馅的配方没写,可以随便放自己喜欢的馅料。我呢因为要减肥所以只放了素馅。 如果放肉,就多蒸几分钟

菜谱创建时间:2020-09-20 17:31:08
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