【北鼎珐琅锅食谱】糙米南瓜粥

作者： 敏-35

是简单健康原料少的主食哈。 话说北鼎新款紫色珐琅锅颜色感觉好温油，我不舍得进烤箱烤欧包。😏😏😏😏

用料

• 糙米 1/2杯（100克）
• 水 900克
• 老南瓜 220克
• 燕麦片 30克

【北鼎珐琅锅食谱】糙米南瓜粥的做法步骤

步骤 1

原料只有4样哈，南瓜切小丁备用。

步骤 2

水入锅加盖用中火煮开。

步骤 3

放入洗净的糙米加盖煮开。

步骤 4

再加入南瓜丁煮开后转小火煮25~30分钟，中途隔10分钟要搅拌下防止糊底。

步骤 5

煮浓稠后加入燕麦片小火再焖5分钟即可。

步骤 6

健康方便南瓜粥就ok啦。

步骤 7

喜甜的话可加红糖调味，不过我觉得原味的更可口。

【北鼎珐琅锅食谱】糙米南瓜粥的小贴士

因为米的吸水性不一样，水可酌情增减。

菜谱创建时间：2020-09-20 06:05:32