减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料

作者： 土豆饭饭

今天分享一款万能酱汁，两分钟做好，减脂期间吃水煮菜，搭配这款酱汁，减脂餐也变的那么好吃。

用料

• 小米椒 4个
• 蒜末 4瓣
• 香菜 1根
• 白芝麻 1勺
• 生抽 3勺
• 醋 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 1小勺
• 清水 几勺

减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料的做法步骤

步骤 1

小米辣、蒜、香菜都切碎，放入一勺白芝麻。

步骤 2

倒入3勺生抽

步骤 3

1勺醋

步骤 4

1勺蚝油

步骤 5

1小勺盐、几勺清水，搅拌均匀

步骤 6

自己喜欢吃的菜、豆腐、虾、鱼丸、蟹棒等等放入锅中煮熟。

步骤 7

想吃什么煮什么。

步骤 8

煮熟的菜蘸着酱汁，酸酸辣辣的超级好吃！

步骤 9

适合减脂的小伙伴哦！

菜谱创建时间：2020-09-20 02:29:49