电饭煲皮蛋瘦肉粥

作者： Annie_01rl

皮蛋瘦肉粥具有健脾、暖胃、养颜、养阴、清热、养血的作用。富含蛋白质、微量元素和天然胶体，可被人体直接吸收。促进皮肤再生和新陈代谢，增加皮肤弹性，减少皱纹的形成。它能镇静神经，调节心烦、恐慌、失眠、神经衰弱和神经症。（这个主要是快，早上起来可以很快吃上，适合早上时间不够又需要在家过早的朋友）

用料

• 皮蛋 一个
• 瘦肉 适量
• 盐 少许
• 白菜 两小颗
• 南德调料 少许
• 大米 半杯

电饭煲皮蛋瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

先把粥煮好（我一般晚上把米洗好按煮粥键，煮好后自动保温，早上起来就简单些）

步骤 2

把肉切碎，用酱油、麻油腌制一下（但是不要用绞肉机）

步骤 3

白菜切碎备用

步骤 4

电饭煲按煮粥模式，下入瘦肉

步骤 5

不停搅拌，肉熟的蛮快

步骤 6

然后下入青菜

步骤 7

同样要不停搅拌，青菜熟的也快

步骤 8

看粥的多少，可以适量加入一些盐

步骤 9

看自己的喜好加入调料（我加的是南德调料）

步骤 10

一个皮蛋切碎备用

步骤 11

放入皮蛋搅拌均匀即可出锅（皮蛋不要煮久）

步骤 12

搅拌

步骤 13

出锅装碗🥣

电饭煲皮蛋瘦肉粥的小贴士

皮蛋不能久煮 家里有香葱的，出锅的时候可以放点葱

菜谱创建时间：2020-09-18 14:12:03