青椒、洋葱、胡萝卜按自己喜好切,因为最开始炒时候就要加入,所以放一个盘子里。
提前准备好调料,因为本人超讨厌吃到生姜,所以生姜用生姜粉代替。
鸡胸肉切片,用土豆淀粉、黑胡椒、盐腌制。腌制时候准备别的菜,等别的菜处理好了,腌制时间差不多就够了。
海带、豆芽、金针菇洗干净备用。
花菜、白菜洗好,切好备用。
土豆切片,泡水里备用。
各种丸子拿出来备用。
锅中放少许油,鸡胸肉放入煎至两面金黄。
煎鸡胸肉时候拿另一个锅加足够多的水烧开,将除了青椒、洋葱、胡萝卜外的别的蔬菜都放进去煮2-3分钟。
炒锅中加入油和所有调料(炒粉色盘子里的,里面的红辣椒是香锅料里配的,我一次放半袋、因为辣椒只有一袋,酱有两袋),加入洋葱、青椒、胡萝卜和酱料翻炒。这边炒差不多有香味了,另一个锅里的菜和丸子什么就可以了。
将焯过水的菜加入炒锅中,翻拌均匀。再加入适量蚝油、酱油、盐和糖,翻拌均匀。加入的量按个人喜好可以改变。
盛出来,撒点白芝麻和小葱,就可以吃啦。
用的料是这个哦。
这个菜谱里面所有的菜都可以换,按照个人喜好。还可以加入牛肉卷、粉丝等。超级下米饭。 因为不想吃太油,选择用水焯的方式。土豆、菜花等用油过一遍会更美味。 因为我不吃香菜,所以我的菜谱里是不会出现香菜的。制作菜谱想在方便某人点菜的同时,可以帮助到大家就更好了。 个人口味均有不同,制作时都可以微调的。希望做饭的人做的开心,吃饭的人也吃得开心。