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无油版KFC土豆泥的做法

无油版KFC土豆泥

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Rainbow的健身食谱
不爱吃土豆的我也被这土豆泥征服了🤤,低卡低脂可以代替米饭的主食,简单又美味🌻

用料

无油版KFC土豆泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

土豆切小块装盘再盖一个碟子,微波炉加热7分钟(敲方便,玉米、番薯、南瓜……都可以这样做)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加牛奶和适量盐用叉子碾碎,越细腻口感越好噢~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在碗中铺上保鲜膜倒入土豆泥定型

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将准备好的烧汁配料准备好调均匀倒入锅中小火煮至粘稠状即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋到土豆泥上,奶香浓郁软糯的土豆泥配上烧汁,绝了😍

菜谱创建时间:2020-09-15 12:45:44
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