超简单的补肾乌发黑芝麻丸

作者： 潘潘的娘

在网上买了胡庆余堂的黑芝麻丸，很好吃，就是觉得有点小贵。心想，这么简单的配方我也能做，心动不如行动，立即买了黑豆、黑米，家里原有炒熟的黑芝麻粉，还在淘宝上买了包丸子用的金色锡纸，已裁剪成小方块，好用。

用料

• 黑芝麻 200克
• 黑豆 80克
• 黑米 50克
• 蜂蜜 用了一碗

超简单的补肾乌发黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

用水冲洗一下黑米和黑豆，晾干，热锅，先炒黑米，噼噼啪啪噼噼啪啪，看到全部的米都炒开了，倒出黑米，有点白点的是黑米；再炒黑豆，再一轮噼噼啪啪噼噼啪啪，黑豆也炒好，有点焦色的是黑豆。

步骤 2

一起倒入这搅拌机。

步骤 3

搅碎，不是很细腻，只是还行。

步骤 4

倒入黑芝麻粉一起搅拌均匀

步骤 5

用冷锅煮蜂蜜，煮开起泡一小会，倒入三粉里搅拌。

步骤 6

搅拌好的样子

步骤 7

搓成这个样子（由83岁的母亲完成）

步骤 8

用锡纸包好即可，早晚一颗，想想肾就好了，头发更黑了。

菜谱创建时间：2020-09-15 07:42:07