（一勺只有5大卡）无油无糖无蛋无奶『豆乳酱』

作者： 乔巴酱

一勺只有5大卡的豆乳酱，夹面包，做甜品真的很可，代替奶油或者沙拉酱都行。重点是无油无糖无蛋无奶！

用料

• 豆浆 200克
• 玉米淀粉 10克
• 赤藓糖醇 10克

（一勺只有5大卡）无油无糖无蛋无奶『豆乳酱』的做法步骤

步骤 1

无糖纯豆浆，加代糖，玉米粉搅拌至无颗粒，最后过一下筛。

步骤 2

小火加热，用勺子不停搅拌，防止粘锅

步骤 3

豆浆变稠就可以出锅，倒入另一个干净的碗放凉

步骤 4

彻底凉透了，就可以装密封盒子里放冰箱冷藏，2到3天内吃完。建议一次不要做太多。

步骤 5

夹面包超级好吃！

菜谱创建时间：2020-09-14 22:06:25