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每天一道减脂汤的做法
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每天一道减脂汤

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悠悠的吃饭日常
减肥期间喝了好多汤,大多是无油清淡的!

用料

每天一道减脂汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料,要是自己喝,每样一点就可以

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开放冬瓜和木耳,冬瓜爱吃面的可以多煮会儿,然后放豆腐,豆腐放完煮一小会儿就可以了,最后放香菜和海米,出锅前放盐和点一下香油!

每天一道减脂汤的小贴士

我晚上一般喝汤➕蔬菜沙拉或者半个紫薯!减肥效果挺不错的! 而且现在天慢慢冷了,不吃饭会觉得冷,喝了汤就不怕了,全身都暖暖的!

菜谱创建时间:2020-09-14 17:30:37
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