准备米饭2碗约300克,鸡蛋3个打散,番茄1个,青椒2个,洋葱少许。 玉米油一勺约15克左右加入米饭中搅拌均匀。 番茄、青椒、洋葱分别洗净切成小丁备用。
起锅烧油,加入蛋液翻炒,鸡蛋成型出香味时盛出备用。
另起锅烧油,加入洋葱、番茄、青椒翻炒均匀。
加入鸡蛋翻炒均匀,加入海鲜酱油半勺约20ml。
加入米饭,海米翻炒均匀。加入盐调味,出锅。
香喷喷的蛋炒饭做好啦!
注意已经加了海鲜酱油和海米,酌情加盐。