百合玉竹汤—清热润肺专辑

作者： WingLiu

秋燥加上休息不好引起了莫名的喉咙疼，连续两天清热润肺汤水，调理好了，食物是如此的丰富与多情，记之。

用料

• 百合 20克
• 沙参 20克
• 玉竹 20克
• 麦冬 15克
• 红莲 20克
• 无花果 3个
• 猪骨 300克
• 水 1000克

百合玉竹汤—清热润肺专辑的做法步骤

步骤 1

备好材料

步骤 2

备好材料

步骤 3

备好猪骨焯水捞出洗净，注意一定要冷水煲不要用开水，煲至沸腾焯水，这样才去腥汤水更鲜甜。

步骤 4

其他汤料浸泡洗净，加入清水1000克加热至沸腾炖2小时

步骤 5

加入适量盐，美味的百合玉竹汤就完成了。

步骤 6

四神石斛汤

菜谱创建时间：2020-09-14 09:29:06