金龙鱼稻谷鲜生大米打开袋子就闻到浓浓的米香啦。
加适量水蒸熟,满屋子都是香气。
玉米切粒,黄瓜和胡萝卜切片,紫橄榄和生菜切丝备用。
小鸡腿去骨切小块洗干净,鲜虾去壳去虾线。
虾仁煮2分钟捞出,鸡肉丁绰一次水。
锅中放少量油,加入鸡肉丁翻炒均匀,放入生抽、耗油,醋,加入少量水,焖炒10-15分钟。
180克米饭中放入少量红心火龙果,拌匀。
碗中倒入沙拉酱,再放米饭。
蔬菜和虾仁用沙拉拌一下。
材料一层一层码放到碗中。
最后放鸡肉和虾仁,撒点芝麻,再搭放猕猴桃和火龙果。
成品图。
1鸡肉丁焖炒差不多10-15分钟就可以,可以自己酌情掌握。 2米饭中放红心火龙果的时候一定要少放,一点点就染成粉色啦。 看起来材料很多,其实并不复杂,反而很简单。