宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤

作者： 茕白白

因为银耳汤美容养颜，而本人又比较喜欢做个美丽精致的girl，所以就在网上买了材料在宿舍熬汤啦(〜￣▽￣)〜，美容不仅仅是外敷也要内服哈哈٩(๑^o^๑)۶

用料

• 银耳 半朵
• 百合 一小把
• 莲子 十颗
• 桂圆干 八颗
• 红枣片 十几片
• 枸杞 十几粒
• 冰糖 按自己喜欢的甜度

宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的做法步骤

步骤 1

第一步把银耳放入水中大概十分钟它就会膨胀得很大了，然后把银耳撕成一小片一小片的（有根部的要把根部去掉哦不然会影响口感ヽ(*´з｀*)ﾉ）。把银耳和冰糖一起放入沸腾的锅中，快速搅拌几分钟（让银耳出胶），再把百合和莲子清洗一下放入锅中一起炖半个小时（喜欢软烂一点可以多炖会（*/∇＼*））

步骤 2

半个小时过去啦⊙▽⊙ 加入红枣✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

步骤 3

加入桂圆干(´-ω-`) （因为桂圆干要沉下去所以我用了勺子把它托起来了╮(￣▽￣)╭就是颜色深的那个在中间！） 再继续炖半个小时!(^O^)y

步骤 4

咕嘟咕嘟炖好啦٩( •̀㉨•́ )و get！ 然后加入枸杞搅拌下再闷会会就好啦〜(￣▽￣〜)

步骤 5

营养美味，美容养颜的银耳汤！*罒▽罒*

步骤 6

还可以在最后十分钟时加入新鲜黄桃喔，味道也很不错(*๓´╰╯`๓)♡

宿舍版银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤的小贴士

入秋了，来一碗美容养颜的银耳百合莲子桂圆红枣枸杞汤吧(≧∇≦*)

菜谱创建时间：2020-09-11 01:04:00