沙参玉竹猪骨汤

作者： 花狸Cakeshop

搬运小红书冬季养生汤

用料

• 猪骨 半斤
• 枸杞 25粒
• 莲子 15粒
• 玉竹 10克
• 沙参 3根
• 红枣 8颗
• 山药片 5片

沙参玉竹猪骨汤的做法步骤

步骤 1

莲子去芯，红枣去核，猪骨焯水（加入姜片）

步骤 2

所有材料放入炖锅，时间自己掌握，出锅放适量盐

菜谱创建时间：2020-09-10 22:25:59