低卡低脂番茄蛋花汤

作者： Zo小乔

对于一个无肉不欢的我来说，喝这个汤最最幸福了

用料

• 西红柿 1只
• 鸡蛋 2只
• 盐 少许
• 鸡精 少许

低卡低脂番茄蛋花汤的做法步骤

步骤 1

番茄轻轻划十字口，放水里煮开一分钟捞起来

步骤 2

煮开后，皮去掉，切成小块

步骤 3

锅里热油，放番茄炒，炒至番茄微烂

步骤 4

加入一碗水，煮到水微开的时候加入两只母鸡蛋

步骤 5

然后把蛋捣碎，煮开后加入少许盐，鸡精，就可以出锅了。

步骤 6

😚ヾ吃出🈵🈵的幸福感

菜谱创建时间：2020-09-10 00:39:25