低脂红薯披萨🍕

作者： 乔喵喵很幸福

想吃披萨怎么办？减肥期间想吃又怎么办？ 那就吃红薯披萨啦！ 低脂又健康… 你值得拥有✌️

用料

• 红薯 2个
• 鸡蛋 1个
• 燕麦麸皮 100克
• 玉米粒/青豆 适量
• 蘑菇 适量
• 培根 2片
• 虾仁 50克
• 腊肠 1根
• 彩椒 1个
• 洋葱 半个
• 蕃茄酱 适量
• 马苏里拉芝士 适量

低脂红薯披萨🍕的做法步骤

步骤 1

准备好材料备用，红薯蒸熟备用；

步骤 2

红薯压成泥，加入燕麦麸皮、鸡蛋搅拌均匀；

步骤 3

准备一个烤盘，把红薯泥燕麦麸皮压实；

步骤 4

用牙签叉小孔，放入烤箱180度烤十分钟；

步骤 5

涂抹一层番茄酱，放入一层芝士，再放入你喜欢的蔬菜；

步骤 6

再放入一层芝士，放入烤箱180度15-20分钟即可；

步骤 7

出炉啦～

步骤 8

拉丝效果极棒，没有负罪感，饱腹又好吃！

低脂红薯披萨🍕的小贴士

也可以换成南瓜泥，紫薯泥，芋头泥～

菜谱创建时间：2020-09-09 15:48:24