10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊

作者： Fiona芳芳F

这道辅食是一个宝妈分享给我的，她家女宝，不爱吃饭，每次吃什么她都发愁，但是这道辅食宝宝却很爱吃。 我进行了下改良，选择了没有深度加工的生燕麦片，富含更多营养，也让宝宝吃上更多粗纤维的杂粮。

用料

• 燕麦片 40克
• 配方奶 90毫升
• 香蕉 一根
• 鸡蛋 1个

10个月宝宝辅食 挑食宝妈看过来粗纤维与营养黄金搭配 香甜香蕉燕麦蛋奶糊的做法步骤

步骤 1

燕麦片洗净。浸泡10分钟。

步骤 2

燕麦片放入锅中煮熟，大概煮30分钟。

步骤 3

将煮熟的燕麦片滤去水，用均质机或搅拌机搅打细腻。之后加入配方奶搅拌均匀。

步骤 4

熟透的香蕉切块，按压成泥。加入上一步的燕麦奶糊中.

步骤 5

将上一步的香蕉燕麦糊放入锅中，鸡蛋打散，撒入锅中，继续煮2-3分钟。

步骤 6

晾凉即可，香甜可口。香蕉味浓浓的。

菜谱创建时间：2020-09-09 15:17:59