调料大概就是这些,葱姜蒜,桂皮,八角,山楂(可以不用),冰糖。
五花肉切块,至于大小嘛,我认为随意,凉水下锅,放一勺料酒煮沸,用温水洗净沥干,然后放入炒锅,小火煸油,这一步是为了去油,因为孩子们也要吃,少点油健康些(心里安慰),然后将肉捞起,油我倒掉了。
炒糖色,锅中放入少许油,我用的牛油果油,千万不要用初榨橄榄油,高温会破坏橄榄油的营养成分,加入一把冰糖,小火翻炒,直到出现枣红色泡泡就行了,倒入肉,桂皮八角香叶葱姜蒜,炒两分钟,加入一大壶开水,再加入山楂、一小勺老抽和生抽,小火炖起来,炖个一个小时左右吧。
家里要是有醪糟,可以加一大勺一起炖,味道会更好。
水量大概这么多
肉差不多一个小时内就能炖烂,然后加入一勺盐,和准备好的土豆块,再大火烧开小火炖十五分钟,如果汤还多,就大火收一下汁,关火闷五分钟。
起锅装盘,撒点葱花就更完美了,味道真的不错,特别是土豆,简直不要太好吃了。
建议一定要煸油,否则真心会油腻哦,加山楂可以让肉更快软糯,加热水煮,加足够的热水,都说死猪不怕开水烫,越热越好。我觉得不用加老抽,其实味道会更纯,我为了拍照,牺牲了一下味道,但差别也不会太大哈。