蒸南瓜🎃贝贝

作者： ms美食

南瓜🎃可以煮粥、炖汤、或蒸都可以。南瓜有丰富的维生素，还可以助消化，南瓜里面的果胶可以吸附身体里的重金属，好棒👍

用料

• 南瓜（2个） 130克

蒸南瓜🎃贝贝的做法步骤

步骤 1

锅里加水，放蒸篦。

步骤 2

南瓜洗净2个，对切刨瓤，当然也可以不刨^-^ 水开，放入南瓜，中火蒸约20分钟即可。 想增加甜味可以南瓜里面加入冰糖，或者蘸蜂蜜吃……

步骤 3

干面的像栗子🌰，就是这个味道……

步骤 4

做早餐也是棒棒的！

菜谱创建时间：2020-09-07 20:45:28