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摩洛哥牛肉抓饭的做法

摩洛哥牛肉抓饭

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新手小厨的每一餐
四人份用量 计量单位: 1汤勺=20ml 1茶勺=5ml

用料

摩洛哥牛肉抓饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

基本原材料大合照

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜准备: 1. 四季豆洗净,切成3cm小段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2. 欧芹洗净,叶子摘下来,根茎切成小段

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3. 蒜剁碎 4. 淘米,沥干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火炒杏仁碎3-4分钟炒至金黄酥脆,置于一旁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调至中高火,煮碎牛肉,3-4分钟至变棕,加入大蒜,欧芹根,摩洛哥调味料,30s炒香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把米倒入锅内,覆盖在肉上,加入2汤勺醋,750ml开水,煮至沸腾,调至中低火,煮8分钟至米煮熟; 打开锅盖,加入欧芹叶和四季豆,再煮3分钟左右; 关火,焖5分钟左右; 撒上黑胡椒,杏仁碎,开吃

步骤 8

因为生气(气煮牛肉放油了,导致油腻)忘记拍分装盘装盒的大合照了😭

菜谱创建时间:2020-09-05 17:09:38
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