大人小孩都爱吃的烤鸡蛋

作者： Dasia的厨房

菜单用量是一家三口的量，可以根据自己的需求调整，也可以添加任何自己想吃的蔬菜，尤其适合不爱吃蔬菜的宝宝

用料

• 鸡蛋 4个
• 胡萝卜 2根（大的1根）
• 西兰花 3朵（可多放）
• 虾 3只（可放可不放）
• 盐 适量
• 猪肉馅 适量（可放可不放）

大人小孩都爱吃的烤鸡蛋的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜削皮洗净擦丝，锅里热油，放入胡萝卜丝炒熟

步骤 2

西兰花放入开水里焯1分钟，捞出用凉水冲一下，然后将西兰花切碎

步骤 3

西兰花放入胡萝卜丝里搅拌均匀，将虾切碎，如果有其他的菜，全部切碎混合

步骤 4

将鸡蛋打入菜中，加适量盐，搅拌均匀

步骤 5

烤箱预热180摄氏度（375华氏度），放入烤箱上层，烤15分钟，可以打开看看，上层蛋液没有流动就是烤好了。如果蛋液较多，可以多烤几分钟，根据自己的情况调节时间

步骤 6

开吃😋

大人小孩都爱吃的烤鸡蛋的小贴士

1，多放菜可以使烤鸡蛋更加松软。 2，盐不要加太多

菜谱创建时间：2020-09-03 21:26:49